
Start direct
Ga meteen aan de slag met een hardloopherstel- of preventieprogramma.

Volledig programma
Alle informatie, oefeningen, instructies en inspiratie die je nodig hebt.

Beste hardloopexperts
Gemaakt door de beste hardloopexperts, op basis van de laatste kennis.
Tijdlijn
Blijf op schema! De sleutel tot succes is weten wat je wil bereiken, waar je vandaan komt en welke stappen je moet zetten om je doel te bereiken. Fysio24 houdt je op koers.


Elke dag
Onze programma’s ondersteunen, overtuigen en motiveren je. Zodat je snel en volledig kan herstellen. Via dagelijkse porties informatie, instructies, oefeningen, uitdagingen en inspiratie.
Uitdagend
Blessureherstel en –preventie is uitdagend, zowel fysiek als mentaal. Wij helpen je om jezelf te pushen, je verborgen krachten te ontdekken en kleine prestaties te vieren.


Inzet loont
We snappen dat oefeningen saai kunnen zijn en dat het lastig is om elke dag discipline op te brengen. Daarom zitten onze programma’s vol verrassingen. Verdien ze!

Onze experts helpen jou te herstellen.
We hebben een team van experts die jou graag willen helpen. Elke expert heeft zijn eigen expertise. Zodat hij jou gericht kan helpen.

Ronald Dercksen
Sportfysiotherapeut, manueeltherapeut & sportpodoloog.

Wouter Silvis
Fysiotherapeut, sportfysiotherapeut i.o.

Maarten van der Worp
Sportfysiotherapeut, manueeltherapeut, inspanningsfysioloog en bewegingswetenschapper.

Anton Engels
Sportfysiotherapeut, manueeltherapeut, looptrainer & docent sport Hogeschool Zeeland.
Programma's
We hebben een breed scala aan programma's, geschreven door de beste hardloopexperts. We zijn daarnaast hard aan het werk om nog meer programma's voor u beschikbaar te maken.
7 minute workout
Binnenkort beschikbaar!
Het ideale programma om specifiek de belangrijkste hardloopspieren kort en intensief te trainen van makkelijk tot intensief!
1 week
5 min/dag
Core stability
Binnenkort beschikbaar!
Een sterke 'core' is de basis voor het hardlopen. Je krijgt hier de beste rompspieroefeningen van makkelijk tot super zwaar!
"One run can change your day, many runs can change your life"
Schrijf je in en blijf op de hoogte
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang het laatste nieuws over hardloopblessures en blessurepreventie.